皆さんは、ジョッキーと聞いてどんなイメージを持たれますか？細身でスレンダーな体型をイメージされる方が多いのでしょうか。近頃、「2カ月でこのカラダ」というCMをよく見かけますが、シュッと引き締まっていて、お腹はシックスパックというジョッキーのような体型に憧れるのは男女問わず多いと思います。

　しかし、ジョッキーの生活となるとベールに包まれている部分も多く、競馬関係者でもない限り、想像しがたいものでしょう。実際に騎手時代、私が一般の方々とお話をする機会のなかで、圧倒的に聞かれることが多かったのが、

「ストイックな生活をしているんですよね？」
「鶏のササミしか食べないんですか？」
「お菓子なんて食べないですよね？」

　などなど、身体についてのことでした。そのベールに包まれた騎手の生活、じつはそれほど特別なものではないんです。カロリー計算をしている人を、私はひとりも知りません。お菓子も食べますし、お酒も飲みます。特別なサプリメントがあるわけでもありませんし、レース前の調整ルームの夕食が揚げ物だったりすることだってあるんです。

「じゃあ、なんで俺たちのお腹だけ、引っ込まないで膨らむ一方なんだ！？」

　という声、しかと受け取りました！

　これから、その表に出ないジョッキーの生活から、一般の皆様も実践できる方法をお話していこうと思います。